¡Hola comunidad TEC+! :)

En esta nueva entrada del blog, nos embarcamos en un viaje fascinante para explorar la relación entre lo holístico y lo tecnológico. Dos mundos que, a primera vista, podrían parecer antagónicos, pero que en realidad se encuentran profundamente entrelazados y tienen un enorme potencial para complementarse y enriquecerse mutuamente.

¿Mito o realidad?

Existe la creencia común de que lo holístico y lo tecnológico son dos enfoques opuestos. Por un lado, lo holístico se asocia con la espiritualidad, la naturaleza y la conexión con uno mismo. Por otro lado, lo tecnológico se relaciona con la lógica, la racionalidad y el mundo material. De hecho, si vamos al origen de este concepto que parece tan reciente nombrado en el idioma español como "TECNOLOGÍA" se refiere a dos terminos del idioma griego como lo son (téchnē) y (logía). La palabra "tecnología" tiene sus raíces en el griego antiguo. Se compone de dos términos clave:

• τέχνη (téchnē): Significa "arte", "oficio", "habilidad" o "técnica". Se refiere a la aplicación de conocimientos y habilidades para crear o producir algo.
• λογία (logía): Significa "estudio" o "tratado". Indica la reflexión sistemática sobre un tema o disciplina.

Juntas, estas dos palabras dan lugar a "tecnología", que literalmente significa "el estudio de la técnica" o "el tratado de las artes".

Sonidos madre en otras lenguas antiguas de "TECNOLOGÍA"

Si bien las raíces griegas son las más directas, es posible encontrar conceptos similares en otras lenguas antiguas. Por ejemplo:

• En latín: El término más cercano sería "ars" (arte) combinado con palabras que indiquen "hacer" o "construir".
• En sánscrito: Existen términos relacionados con la creación y la habilidad manual.
• En lenguas indígenas: Muchas culturas antiguas tenían palabras para describir herramientas y técnicas específicas, aunque no necesariamente un término general como "tecnología"

Evolución del concepto

A lo largo de la historia, el concepto de tecnología ha evolucionado significativamente. Inicialmente, se refería a las herramientas y técnicas utilizadas para transformar materiales naturales en objetos útiles. Con el tiempo, se ha ampliado para incluir conocimientos científicos, procesos industriales y sistemas complejos.Muchos fueron los Geni@s que a lo largo de la historia conocida (y la NO conocida también) crearon avances TECNOLOGICOS para la HUMANIDAD sin necesidad de un programa de sofware o una tablet a la mano. Y aunque muchas veces los inventos tecnologicos se han usado con propositos malevolos para ocn la humanidad, AQUÍ EN VIVE+TEC créemos firmemente en que podemos DECIDIR MEJOR AHORA, evitar la repeticion de la vieja historia, y crear una más honesta, mas alineada al BENEFICIO COLECTIVO, dónde ¡TODOS GANAN!. y ganan de una manera mas inteligente.

Algunos ejemplos de tecnología incluyen:

• Tecnología antigua: Herramientas de piedra, rueda, escritura.
• Tecnología industrial: Máquinas de vapor, electricidad, producción en masa.
• Tecnología de la información: Computadoras, internet, inteligencia artificial.
• Biotecnología: Ingenierías genéticas, biomedicina., nanotecnologia, et al(termino en el idioma latín para referire a "entre otr@s").

En resumen, la tecnología es:

• Un conjunto de herramientas y técnicas: Facilitan la realización de tareas.
• Un producto del conocimiento: Se basa en la investigación y el desarrollo.
• Un motor de cambio: Impulsa la innovación y transforma la vida de nuestras tribus, comunidades y territorios habitados.
• Una respuesta a las necesidades humanas: Busca mejorar nuestra calidad de vida.

Con respecto a la palabra "BIENESTAR"  sus origenes provienen de 

es una construcción moderna que encapsula un concepto complejo y multifacético. Aunque no tiene una raíz única tan clara como "tecnología", podemos rastrear sus componentes en diferentes lenguas y culturas.

• Bien: Proviene del latín "bene", que significa "bueno". Indica una condición positiva, favorable o deseable.
• Estar: Del latín "stare", que significa "estar de pie", "permanecer" o "hallarse". Se refiere a un estado o condición en el que se encuentra alguien o algo.

Juntas, estas dos palabras dan lugar a "bienestar", que indica un estado de salud y felicidad óptimos, tanto física como mental.

Bienestar en diferentes lenguas y culturas

• Sánscrito: En el sánscrito, existen conceptos como "sukha" (felicidad) y "ananda" (bienaventuranza) que se relacionan con el bienestar.
• Lenguas indígenas: Muchas culturas indígenas tienen conceptos holísticos de bienestar que incluyen aspectos físicos, mentales, espirituales y sociales. Por ejemplo, los pueblos originarios de América Latina a menudo hablan de "buen vivir" o "sumak kawsay", que implica una relación armoniosa con la naturaleza y la comunidad.

Evolución del concepto

El concepto de bienestar ha evolucionado a lo largo de la historia, influenciado por factores culturales, sociales y filosóficos.

• Antigua Grecia: Los filósofos griegos, como Aristóteles, exploraron la idea de la eudaimonía, que se traduce como "felicidad" o "florecimiento humano". Este concepto estaba ligado a la virtud, la sabiduría y la vida contemplativa.
• Roma: Los romanos adoptaron el concepto griego y lo adaptaron a su propia cultura. El bienestar se asociaba a la virtud cívica, la salud física y la riqueza.
• Edad Media: Durante la Edad Media, el bienestar se vinculaba estrechamente a la religión y a la vida después de la muerte. La felicidad terrenal se consideraba secundaria en comparación con la felicidad eterna.
• Modernidad: Con la Ilustración y el surgimiento de la ciencia, el concepto de bienestar se secularizó y se enfocó en la salud física y mental, así como en el bienestar social y económico.

Ejemplos de BIENESTAR:

El bienestar abarca una amplia gama de aspectos, incluyendo:

• Bienestar físico: Salud, nutrición, ejercicio, sueño.
• Bienestar mental: Felicidad, satisfacción, autoestima, resiliencia.
• Bienestar social: Relaciones interpersonales, sentido de pertenencia, apoyo social.
• Bienestar espiritual: Sentido de propósito, conexión con algo más grande que uno mismo.

La palabra "bienestar" ha evolucionado a lo largo de la historia, pasando de ser un concepto filosófico y religioso a uno más amplio y secular. Hoy en día, se reconoce que el bienestar es multidimensional y abarca todos los aspectos de la vida humana. Al comprender las raíces etimológicas y culturales del bienestar, podemos apreciar mejor su importancia y trabajar para promoverlo en nuestras vidas y en las de los demás.

En resumen, el bienestar es:

• Un estado de completo bienestar físico, mental y social.
• Un concepto que ha evolucionado a lo largo de la historia y las culturas.
• Un objetivo que buscamos todos los seres humanos.

Llegados a este punto, podemos crear una serie de similitudes y  DECIDIR ver con otros ojos  esta dicotomía  de "separar lo TECNOLOGICO CON EL BIENESTAR", la cúal es nada más que palabrerias. Lo holístico y lo tecnológico no son excluyentes, sino que pueden coexistir y fusionarse de manera armoniosa para crear una nueva realidad más plena y significativa. Y es justamente el CÓMO y sus importantes variantes las cúales iremos desarrollando en este nuevo artículo TEC+. ¡Prosígamos!

Pros de la unión holística-tecnológica:

A continuación,descubrirás las múltiples ventajas de la INNTEGRACIÓN de estos mundos:

• Mayor bienestar y autoconocimiento: La tecnología puede ser una herramienta poderosa para el autodescubrimiento y el desarrollo personal. Aplicaciones de mindfulness, meditación guiada, biofeedback y análisis de datos personales pueden ayudarnos a comprender mejor nuestras emociones, patrones de comportamiento y necesidades. Es algo normal darnos cuenta que esto no ocurre de la noche a la mañana, sin embargo, integrar nuevas perspectivas que mejoren y optimicen nuestro tiempo, nos lleven a tomar mejores desiciones y adquirir mejores habitos, crear mejores procesos para nuestras VIDA y  DISOLVER aquellos viejos patrones incoscientes que rigen nuestro diario vivir. Distiguir plenamente entre lo que queremos y lo que nos beneficia realmente es un largo camino que toda la vida probablemente estaremos recorriendo, pero ESO SI, Aquell@s y solo aquell@s factores, créencias alineadas concientemente, hábitos y sistemas que nos lleven a un BIENESTAR HOLÍSTICO en cada área de nuestras vidas (MENTE,CUERPO, ESPIRITÚ), mérece quizas, y solo quizas un poco más de nuestro interés, ¿No crées?. Al final de nuestras vidas, solo habremos de recordar no la cantidad de cosas que tuvimos y pasamos sino solo las que hemos vivido plenamente. Aquellos instantes que VIVIMOS PRESENTES, experimentando en su inmensa alegria y facto, el momento que vives ahora mismo, El Ahora, y el gran Eckhart Tolle estará sonriendo en este momento mientras piensas en el concepto. (este momento es un ejemplazo, este breve instante se llama felicidad) ;).

• Acceso a información y recursos: Internet nos brinda un universo de conocimiento sobre salud física y mental, prácticas holísticas, alimentación consciente y mucho más. Podemos encontrar un comunidad como esta que PRIORIZA e INVESTIGA exaustivamente para traer contenido de alta calidad combinado con productos EXCELENTES y dados a tu mayor beneficio :), foros de apoyo en nuestra comunidad de whatsapp encuentras (VIVE+TEC COMMUNITY) dando clik al menú dde la parte izquiera, la primera opción, ¡Y LA MÁS VIABLE PARA TI!, pues no solo subimos nuestras nuevas entradas sino tambien PROMOCIONES  y muchas ventajas mas para ti y tu seres queridos, como opor ejemplo NUESTRO NUEVO BLOG-PODCAST VIVEHOY+ con contenidos virtuales que nos guíen en nuestro camino hacia el bienestar integral.

• Herramientas para la transformación personal: La tecnología nos ofrece dispositivos como relojes inteligentes,humidificadores, purificadores de agua, monitores pulseras de actividad física y aplicaciones de monitoreo del sueño que nos permiten tomar decisiones más informadas sobre nuestro estilo de vida y alcanzar nuestras metas de bienestar.

Contras y desafíos:

• Dependencia excesiva: La tecnología puede convertirse en una distracción y una fuente de estrés si no se utiliza de manera consciente y responsable. Es importante establecer límites claros y dedicar tiempo a actividades que nos desconecten del mundo digital y nos conecten con nosotros mismos y con la naturaleza. por ejemplo poner horarios de navegacion, limites de uso a nuestros dispositivos y una de la mejores maneras es REEMPLAZANDO habitos automaticos programados por la socieda por HABITOS HOLÍSTICOS alineados a tu mejor estado env Cuerpo, Mente y Espirtú, que a lo que nos conscierne es la TOTALIDAD del Ser humano. Alinear estos tres mundos te mantendra fresco como lechuga en cada situacion :)

• Deshumanización: La sobreexposición a la tecnología puede llevarnos a una desconexión de nuestras emociones, sentimientos y relaciones humanas. Es fundamental cultivar la empatía, la compasión y la comunicación asertiva para mantener un equilibrio entre el mundo digital y el mundo real. ¡A veces ni sabemos quien ddezliza la antalla durante horas, ¿Estamos realmente allí? o acaso, ¿Quíen actua en ti SCROILEANDO por horas?, una valiosa pregunta holisticap ara ir hacia ADENTRO, no afuera como nos han hcho creer toda la vida.

• Desigualdad de acceso: No todas las personas tienen acceso a la tecnología o a las habilidades digitales necesarias para aprovechar sus beneficios. Es importante trabajar para cerrar la brecha digital y garantizar que todos tengan la oportunidad de utilizar la tecnología para mejorar su bienestar. VIVE HOY MÁS, porque tu presente crea tu futuro amig@. 

Dicho esto podemos avanzar y seguir develando SUB-TEMAS fascinantes de esta pregunta; por ejemplo: 

Prácticas para una integración holística-tecnológica:

• Mindfulness digital: Aquí en  VIVE+TEC creemos incorporar prácticas de mindfulness en nuestro uso de la tecnología, como tomar descansos regulares, silenciar las notificaciones y ser conscientes de nuestros pensamientos y emociones mientras navegamos por internet aportan a por monton para el equilibrio holistico  como lo mencionamos anteriormente.

• Tecnología para el bienestar: Utilizar la tecnología de manera intencional para el cuidado personal, como realizar meditaciones guiadas, investigaciones conscientes para mejorar habitos, OIR PODCASTS de tu interes mientras te concentras en tur proyectos y/o escuchar música relajante, mantrams, sutras, o practicar tecnicas de resppiracion consciente con la ayuda de aplicaciones especializadas, ¡O inclusive videos de youtube!.

• Desconexión consciente: Establecer momentos específicos del día para desconectarse de la tecnología y conectar con la naturaleza, el ejercicio físico, la lectura o la interacción con seres queridos.

• Integración holistica de hábitos mejores y procesos/sistemas que te AHORREN TIEMPO : A medida que vamos conociendonos a nosotros mismo@s en todas las areas importantes de nuestras vidas, de nuestros proyectos y de nuestro Ser, ¡observamos que el camino de cada Uno es magnífico y colmado de enriquecimiento, avance hacia nuestro estado mas Optimo, Benevolo, Equlibrado y Alégre, aunque a veces solo veamos una tormenta acercandose...Como dice el dicho "Nadie se ha hecho experto mariner@ en oceanos serenos". Aceptar, conllevar con pazciencia (tranqui,esta escrito así intensionalmente), nuestros procesos mientras acoplamos nuevos habitos, nueva TECNOLOGÍA, perspectivas mas sanas de lo que nos ocurre y mejoramos el CÓMO REACCIONAMOS ante determinadas situaciones que nos sacan de nuestra zona de confort. Aquella firmeza, en nuestro proceso sanativo y de ahorro en tiempo, sufrimiento y drenaje innecesario de energia vital, NOS PERMITE un gran avance mientras ocurren estos procesos de CONSTRUCCIÓN y DE-CONSTRUCCIÓN. por eso, no solo hemos en VIVETEC de publicar BLOG para ti todos los MARTE y JUEVES, sino que tabién  PRONTO TENDRÁS EL ACCESO A TU PRIMER MES GRATIS de nuestra membresia a nuestra comunidad HOLÍSTICA MUNDIAL VIVEHOY+, integrada de contenido de altisimo valor presentado en BLOGS Y PODCASTS en areas como: COMUNICACIÓN INTEGRAL, BIODECODIFICACIÓN, AYURVEDA, TAICHI, SONOTERAPIA, AROMATERAPIA, NUTRICIÓN CONSCIENTE Y DEPORTIVA ALTERNA, METÓDOS ALTERNOS DE BIENESTAR, MEDICINA ANTIGUA ANCESTRAL, DANZAS SANATIVAS, y muuucho más! donde incluimos contenido ÚNICO como nuestros  11 E-BOOKS  de BIENESTAR, uno por cada area nombrada anteriormente, incluidos en tu suscripción mensual de bajo costo (3 USD MENSUAL), pues creemos que el conocimiento es para todos, y el valor que pagas en VIVEHOY+ es símbolico para todos nuestro lideres integrados que ponen su tiemo, esfuerzo y experiencia de años y años a tu servcio con nuestros E-BOOKS Y PODCAST que mantenemos actualizando para tu beneficio y el de TODA la humanidad.
   

• La unión entre lo holístico y lo tecnológico no solo es posible, sino que es una oportunidad invaluable para alcanzar un mayor bienestar y una vida más plena. Al utilizar la tecnología de manera consciente y responsable, podemos aprovechar sus beneficios para potenciar nuestro autoconocimiento, mejorar nuestra salud física y mental, y conectarnos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.

  ¡Anímate a explorar las infinitas posibilidades que ofrece la integración holística-tecnológica!

  Recuerda: El bienestar integral es un viaje personal que requiere de una combinación de prácticas holísticas y herramientas tecnológicas. ¡Encuentra tu equilibrio y disfruta del camino!, en Áquel camino VIVE+TEC COMMUNITY puede ayudarte.

Recuerda que es GRATIS ser parte de nuestra comunidad en whatsapp y que tenemos otras áreas de acción ademas de la venta de nuestros PRODUCTAZOS con DESCUENTOS ÚNICOS existen otras áreas de tu posible interés como lo son BLOG TEC+(estas aquí), BLOG VIVEHOY+,  y nuestra área de EVENTOS PRESENCIALES (para que, si lo ves conveniente y cumples nuestros TERMINOS LEGALES  podemos conocernos, intercambiar conoceres experiencias sanativas y pasar días INCREIBLES  en comunidad! A travez de los eventos NACIONALES que promovemos, eventos intensionados a los temas que te nombramos en VIVEHOY+, ¡Múltiples eventos vienen con líderes de talla mundial de Colombia para guiarte, escucharte y aportar en tu desarrollo MENTAL Y ESPIRITUAL!).

• GRACIAS POR LLEGAR HASTA AQUÍ, eres muy importante para nosotr@s, y por eso, queremos aportarte desde los mas altos propositos. Sinceros saludos y unna excelente jornada para ti te desea VIVE+TEC COMMUNITY!